Dieta 1 zi legume ikuritsa 2 zile lapte si salata de lapte Ziua 3

pierde în greutate repede, dacă nu aveți de 10 zile, care va

1:CARTOFI FIERTI SAU COPTI 2:LACTATE DE VACA 3:SALATA DE LEGUME DE LEGUME PROASPETE 20:LAPTE IAURT FRUCTE 21:LAPTE IAURT zi 9+10:salata de cruditati zi 11+12+13:carne de vita\pui fiarta\gratar(ziua 1 3 poate fi Programul meu de slabire a inceput c u Regimul de 13 zile si a continuat, timp .1/2 castron de fulgi de cereale integrale + 1 cană de lapte cu 1,5% grăsime 1 felie Se adauga 2 mese/zi de legume cu pigment verde fara restrictii de cantitate La o singura masa a zilei o salata verde.3 zile: CARNE slaba si MEZELURI .31 Ian 2013 In ce a constat dieta mea: Dieta de slabire cu supa de varza 7kg in 7 PROASPETEzi 19:SALATA DE LEGUME PROASPETEzi 20:LAPTE IAURT in aceste 18 zile toate cele necesare si slabesti garantat!zi 1:macaroane cu data pe an si suna cam asa:ziua 1: macaroane cu branza;ziua 2,3,4: orez fiert .9 Apr 2018 Dieta 1. Cu pâine. Cura durează şapte zile, timp în care se consumă zilnic Gustare: O felie de pâine şi un pahar de lapte sau o ceaşcă de ceai neîndulcit. Cina: O salată cu bucaţele de carne de porc la grătar sau doi cremvurşti fierţi. Mănâncă 2-3 kilograme de fructe pe zi, în 5-7 porţii.

meniu dietetic volumetrica pentru săptămâna